Zasada 3 minut
Do napisania dzisiejszego tekstu zainspirowała mnie myśl ks. Piotra Pawlukiewicza „Żeby kogoś okraść, trzeba go najpierw związać. I tak matka przywiązana do serialu, ojciec do gazety, dzieci do komputera, a diabły wynoszą szczęście z domu workami.” Nikt nie chce pozbawiać swojego domu szczęścia, a refleksja, że coraz częściej żyjemy obok siebie jest smutna. Na szczęście świadomość tego może stać się motywacją do działania.
Czy słyszeliście o teorii 9 minut? Opiera się ona o trzy najważniejsze momenty dziecięcego dnia. Jest to przebudzenie, powrót ze szkoły lub przedszkola do domu oraz chwila przed zaśnięciem, wtedy powinniśmy poświęcić dziecku całą swoją uwagę.
Dziecko potrzebuje codziennie minimum 8 interakcji z rodzicami. To mogą być proste rzeczy- pogłaskanie, przytulenie, położenie ręki na ramieniu, zawiązanie butów czy zapięcie guzików. Każdego dnia ważne, żeby zarezerwować czas na jedną sensowną rozmowę, podczas której będziemy mogli sobie spojrzeć w oczy.
9 minut wciągu dnia to naprawdę niewiele. Zasady są proste. Może musimy inaczej się nastawić, ale zmiany, które ze sobą niosą nasze działania, będą dobre dla całej rodziny.
Ranek. Powitaj dziecko uśmiechem, włącz ulubioną piosenkę, usiądźcie razem do śniadania.
Powrót do domu (odbiór z placówki) Ukucnij, aby być na poziomie dziecka, zadaj pytanie o miniony czas. Uwaga! Nie jak było? Tylko Co dobrego się wydarzyło? Czego się nowego nauczyłeś? Skup uwagę na dziecku, patrz mu w oczy.
Wieczór. Znajdź czas na przytulenie, czytanie lub planowanie kolejnego dnia. Można wspólnie przygotować ubranie na następny dzień, rano będzie mniej zamieszania.
Zachęcam, spróbuj. Te same zasady działają w relacjach między małżonkami, między starszymi dziećmi. Oczywiście trochę zmodyfikowane, ale 9 minut wciągu dnia dla kochanej osoby to naprawdę niewiele.
Chciałabym jeszcze przybliżyć 5 zasad wychowania z szacunkiem, z uważnością i z miłością.
- Rób rzeczy z dzieckiem- nie dla dziecka
- Pokaż, jak okazywać szacunek innym- zanim zaczniesz wymagać szacunku.
- Pozwól doświadczyć samodzielności-zanim stwierdzisz „to zbyt trudne dla niego”
- Wyznacz bezpieczne granice- zanim zaczniesz określać swoje oczekiwania
- Kochaj wspierając. Zawsze
Ewa Grzankowska
Możesz do mnie napisać: